Mit dem Thema „Wein und Gesundheit“ ging es in der Reihe unserer Stammtische nach drei Jahren coronabedingter Pause in die bereits fünfte Runde. Unser Festwart Karin Vögele hatte mit Ihrem bewährten Team das Vereinsheim stilvoll vorbereitet, so dass mehr als 50 Gäste, darunter viele neue Gesichter, gleich sehr wohlfühlen konnten.
Andrea Netzhammer und der Kellermeister des Weingutes Engelhof Alexander Schira empfingen die Teilnehmer, nach dem Motto „come together“, mit einem „Engelhof Rose Sekt“ und präsentierten wiederum eine sehr ansprechende Auswahl von insgesamt sieben Weinen rund um die zwei Vortragsblöcke von Dr. Alois Jerges, so dass sich ein gutes Zusammenspiel der beiden Referenten entwickelte.
Im ersten Vortragsblock ging es darum, was Gesundheit überhaupt ausmacht und wie Gesundheit durch Eigeninitiative nachhaltig positiv beeinflusst werden kann. Bewegung, ausgewogene Ernährung, Geselligkeit und Wahrnehmung der Vorsorgeangebote (z.B. Impfungen) sind hier als Eckpfeiler zu nennen.
Im zweiten Vortragsblock, nach Vorstellung des ersten Rotweines, bot Dr. Alois Jerges einen Faktencheck „Gesund genießen mit Wein“. Dabei zeigte er anhand von Studien zu Weingenuss bei bestimmten Krankheitsbildern auf, dass Wein Teil eines gesunden Lebensstiles sein kann. Dabei ist die Dosis zu berücksichtigen: 0,2l pro Tag (vorzugsweise Rotwein, weil hier Inhaltsstoffe wie Resveratrol zum Tragen kommen).
Den Gästen wurde mit auf den Weg gegeben: täglich ½ Stunde Bewegung an der frischen Luft, 1 Glas Wasser zu Beginn des Tages, 1 Glas Rotwein am Abend, sind in Bezug auf die Gesundheitsförderung ein fast unschlagbares Trio.
Mit dieser Schlussinformation konnte der Abend noch feucht fröhlich ausklingen. Fortsetzung ausdrücklich gewünscht.